健康には腸内環境が大切なことは ご承知のとおりです。
腸内環境には腸内細菌が大切ですが、腸内細菌の種類は非常に多くあります。
乳酸菌飲料などで、生きたまま腸まで届くと言われていますが、その乳酸菌が腸内で生息するのかどうか まだ確実な情報は無いようです。
腸内細菌は皆が同じではないそうです。また、人それぞれ生息できる腸内細菌が異なるという説もあります。
腸内環境を改善するには、乳酸菌を入れる方法 と 自分が持っている乳酸菌を育てる方法 があります。
ここでは、自分が持っている腸内砂金を育てるサプリメントを紹介します。
それは、 発酵過程で生産される物質 乳酸菌生産物質 と言われるサプリメントです。