家庭でできる温熱健康器具を中心にご紹介致します。 体温が1℃上がると免疫力は5倍になると言われます。 温熱器具は全身温熱がオススメです。(遠赤外線ドーム型サウナ)
健康には腸内環境が大切なことは ご承知のとおりです。

腸内環境には腸内細菌が大切ですが、腸内細菌の種類は非常に多くあります。

乳酸菌飲料などで、生きたまま腸まで届くと言われていますが、その乳酸菌が腸内で生息するのかどうか まだ確実な情報は無いようです。

腸内細菌は皆が同じではないそうです。また、人それぞれ生息できる腸内細菌が異なるという説もあります。

腸内環境を改善するには、乳酸菌を入れる方法 と 自分が持っている乳酸菌を育てる方法 があります。

ここでは、自分が持っている腸内砂金を育てるサプリメントを紹介します。

それは、 発酵過程で生産される物質 乳酸菌生産物質 と言われるサプリメントです。
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