家庭でできる温熱健康器具を中心にご紹介致します。 体温が1℃上がると免疫力は5倍になると言われます。 温熱器具は全身温熱がオススメです。(遠赤外線ドーム型サウナ)
家庭用ドーム型サウナ スマーティーサウナ の レンタル と 販売をしております。まだスマーティをあまり体験されてない方で購入を迷われているかたは 1~3か月レンタル(有料)されてご自身で効果を確認されてから決断されるのも方法だと思います。

 スマーティ メーカー ; 株式会社 フジカ
 スマーティ(ドーム型)電気代 ; 20円程度 (30分入浴 電気代単価25円として)
 スマーティ(ドーム型) サイズ ; 上半身用ドーム 幅72㎝ X 高さ46cmX長さ90cm(重さ 8.4kg) 下半身用 幅61㎝ X 高さ40cmX長さ90cm(重さ 9.1g) 
            使わないとき 幅72cm X 奥行 46cm X 高さ 90cm(畳 半畳内に収まります)
 スマーティ(ドーム型)入り方 ; お風呂に入るとき同様 全裸で問題ございませんが、気になる方は下着でご入浴ください。
 スマーティ(ドーム型)消費カロリー ; 最大出力で30分~1時間入浴して、290~580キロカロリーを消費
 スマーティ(ドーム型)使う方の体格の目安 ; 身長120~195㎝ 体重100㎏まで
 スマーティ(ドーム型) 入浴時間 ; 30分程度 (季節で変わります 夏20分程度 冬40分程度) 室温20℃以上でお使いください。
                  入浴前に10分程度スイッチをオンにしてドーム内を温めてください。
 スマーティ(ドーム型)出力の目安 ; 消費カロリーは出力最大が一番多くなりますが、体調によって出力、入浴時間とも調節してください。気持ちよく入浴されるのが一番です。


スマーティが体を温める理由

人体からも遠赤外線を発していることはご存じの通りです(暗闇でも遠赤外線カメラで人の動きを捉えています)が、逆に人体から発している遠赤外線と同じ波長を受けると、人体も共鳴現象を起こします。
 誰でも経験されているこの現象としては、寒い日でも陽だまりに入ると、体が温もります。これは太陽光線の中に含まれている遠赤外線(育成光線)が体内に深達して、体の分子と共鳴作用を起こし熱エネルギーが生まれているのです。

  育成光線とは人体が発している遠赤外線の波長の目に見えない光線。

1981 年NASA の研究発表によると、『太陽光線の中で人体に最も有効に作用するものは遠赤外線で、その中でも4〜14ミクロン波⻑の遠赤外線は人体に最も深達⼒がある。育成光線と人体の分⼦との共鳴作用により発⽣した熱エネルギーは、微細血管の拡張(血流循環)や細胞の新陳代謝の促進効果があり、機能向上に貢献する』というものです。

スマーティはこの遠赤外線(育成光線)を照射しているサウナですので、ドーム内はそれほど熱くなくても、体が温まり大量の発汗を促してくれます。
その結果、体内の環境をいい方向に導いてくれる健康器具なのです。




健康3つの基本(体温・腸内環境・食べ物)

①<体温>
体温が1℃上がると免疫力は5~6倍になると言われています。50年前の日本人の平均体温は36.9度ありました。 あなたの平均体温は何度でしょうか?
スマーティは、30分程度の入浴で体温を安全に39℃~40℃に上げられます。
有機遠赤外線ドーム型サウナ 発汗することにより、体内に蓄積されている化学薬品系毒素が、汗とともに排泄されます。


②<腸内環境>
呼吸や消化、排泄などの体の働きは、細胞を入れ換えるための働きです。
これらの働きは、複雑な化学反応に支えられています、この化学反応を支配しているものが”酵素”です。
新陳代謝が活発になると、老廃物もそれだけ大量に生じますが、すみやかに解毒・排泄されます。
このことを経験的に知っていた日本人は、昔から、みそ・しょうゆ・納豆・漬け物・甘酒などの発酵食品を上手に使っています。
これらの食品には良質な酵母菌が繁殖しており、酵素もタップリと含まれています。
ところが、今の食品は、食品添加物を入れ、自然な体内での発酵を阻止しています。
人の生理的年齢は「腸の中の有用な乳酸菌の数によって決まる」とまで言われております。

腸内環境を畑に例えると「土造り」「土壌改善」のようなものです。土が悪いと、肥料を与えても植物は育ちが悪いです。


③<食べ物> 森下敬一先生の「クスリをいっさい使わないで病気を治す本」や「ガンは食事で治す」をオススメします。病気別に食物を明記されてます。無農薬野菜、果物であればより効果を期待できると思います。


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「体温が0.5℃下がると免疫力が35%減り、体温が1℃上がると免疫力が6倍になる。さらに、基礎代謝は12~13%も上がる」と言われます。

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